分享 番茄營養成分有哪些？ 番茄（英文 tomato），屬茄科，又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等，食用的是果實。 番茄營養豐富，價廉物美，生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上，番茄被歸類於蔬菜，但在消費者與市場行情調查上， 大果番茄被視為蔬菜，小果番茄是水果。 番茄含水量約95％，另外5％主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下（每100公克）： 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素： 維生素C ： 一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。 鉀： 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K ： 對血液凝固和骨骼健康很重要。
毛澤東思想宣傳海報. 中國國內首次用毛澤東的姓名來指稱共產黨的理論，是國民黨反共理論家任卓宣（筆名葉青）1941年冬提出的「毛澤東主義」，之後延安理論家張如心在與其論戰中亦沿襲了此詞語。 之後是鄧拓和吳玉章 。. 1920年代後期和1930年代前期，在同國際共產主義運動和中國共產黨盛行的 ...
白斑葉尤加樹需要給予適當的光照環境與水份，以維持植物健康。. 在室內照顧植物時，建議每天給予定時的澆水，避免植物過度乾旱。. 照植物燈的時間應該比太陽照射時間少，約8小時左右即可，並適度提供新鮮空氣，以防止植物過度潮濕。. 如果葉子持續落下 ...
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在进行化粪池容积选型时，需要遵循以下原则：. 1.根据使用人数确定容积大小：化粪池容积的大小应当根据使用人数来确定，一个人对应的污水排放量为每天80~100升，因此，使用人数越多，化粪池容积也就需要越大。. 2.考虑进出水管道：在购买化粪池时需要 ...
雖然鬼門開但我怕的是…. 又到了鬼門開， 吉祥月。. 總 ... 小時候我會怕飄，也怕鬼門開. 465. 42. 收藏. 靈異. 2023 年 8 月 7 日.
水深浮力大D, 但1.8米理應都已經夠~ 入左水唔一定要保持打直個人o既姿勢,你可以任由D水沖你,變到咩姿勢就咩姿勢,主要就係保持自己完全no movement去感受一下水o既浮力&流動.
我們將帶大家一同探索恩恩老師的全新家居生活!首先，我們會進入他們的客廳，介紹他們超大的電視和柔軟舒適的沙發，讓你感受到家的溫馨與 ...
我們天天使用到的錢包，是我們的隨身財庫，好的錢包風水不僅能守財，甚至會提升財運。挑皮夾時顏色是關鍵，以五行風水的看法來說，黑色、藍色、金色、黃色、咖啡色、棕色、米色、綠色、灰色、紫色可以招財或守財，而紅色、粉紅色、桃紅色和白色則會漏財，若可搭配生肖選擇皮夾顏色，更 ...
蕃茄屬性
